该如何治疗咽炎？

2022-07-09 15:16来源：未知编辑：时寒峰

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“咽炎”是一个老生常谈问题！一提起咽炎，很多人都可以想到一个画面“是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去？”，“是啊！早上刷牙还恶心干呕！痰多！总是有痰！”。当很多人出现类似症状，首先就想到慢性咽炎，在就是网络宣传及民间口头相传，所以一提起咽炎，心理就一种莫名其妙感觉，感觉像得了什么不治之症了！

咽炎是一种非常普通疾病，它是咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染或理化因素刺激咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存。咽炎有急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽炎就是急性咽炎没有治愈，反复发作超过三个月以上不愈才考虑。人们常担心应该就是慢性咽炎，慢性咽炎特点是病程长、易复发、症状顽固、较难治愈。

咽炎怎么调理才能快一点好？简单说，就是避免及治疗引起咽炎原因，但由于引起咽炎比较多，比较复杂，所以调理应该根据引起原因不同，做相应调理。

引起慢性咽炎最常见原因就是各种不良刺激，最常见就是抽烟喝酒，工作及生活环境粉尘、刺激气味、化学物质等等，在就是辛辣刺激食物。所以首先戒除烟酒、改善工作及生活环境、避免辛辣刺激食物及保持室内湿润。

鼻腔疾病引起鼻涕倒流，鼻塞时用口呼吸也可以引起咽喉部症状，引起咽部炎症，在就是扁桃体慢性炎症，也可以引起咽部炎症，全身疾病引起抵抗力下降，也可以引起，所以需要积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。

现在耳鼻咽喉科医师广泛认识到慢性咽炎还有一个非常重要原因，就是胃酸反流及胃内容物反流到咽部，刺激损伤咽部黏膜并引起相应的症状。也就是反流性咽喉炎，占到在耳鼻喉科门诊全部就诊患者中的10%，声嘶患者的50%，所以很多慢性咽炎是由于胃部疾病引起。如果这类原因引起，建议避免睡前进食，抬高床头，避免过食，少吃甜食及高油脂食物，避免生冷硬辛辣刺激性食物，药物治疗促进胃及食管的排空。

本身咽炎是一种心身相关疾病，有明显的心理的因素在里面作怪，所以除了药物治疗，更的重要需要心理调节，自我心理暗示等。情绪调整，保持愉悦放松的心态有很重要的作用。建议平时体育锻炼、正常作息、清淡饮食，通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。

慢性咽炎作为常见的慢性疾病，当之无愧成为危害人们生活质量的元凶之一。虽然慢性咽炎在生活中十分常见，但是大多数患者刚从耳鼻咽喉科医师这里得知自己罹患“咽炎”，还是“慢性”之时，往往会非常担忧，慢性咽炎严不严重以及有没有“根治”的办法也成了最为关心的问题。

引发慢性咽炎的常见原因，如吸烟饮酒等个人习惯、大城市的空气污染情况、特定的个人职业、以及慢性病及个人的免疫力状态等等等等，绝大多数都不是一朝一夕就可以改变的，因此“根治”是一个很难实现的目标。所幸根据目前的临床观察，慢性咽炎很少会引发恶变，最常见的危害还是反复发作带来的各种不适，我们大可以将“控制咽炎的不适症状”“减少咽炎的发作次数”作为更加现实可行的治疗目标，即使暂时不能根治，但掌握这些根治的方法能够最大限度的改善病情，为以后彻底治愈做好准备。

同样，想根除还是要找准病因才能收到更好的效果，治疗慢性咽炎还是以预防保养为主，药物等其他治疗为辅，毕竟没有再次发作才是严格意义上的“根治”。这就要求我们在其治疗过程中要把握以下几点：

1、尽量避免疲劳、受凉、感冒，减少急性发作的次数，以免炎症反复迁延。尤其夏季，过度吹风扇及空调都是引发急性咽炎的常见因素。

2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良刺激，有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后会让咽炎更不易恢复。

3、注意口鼻等邻近器官卫生，空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周及鼻腔疾病。

4、平时多饮水，可小口多次啜饮，湿润咽部黏膜。尤其是教师、售货员等长期用声过度职业人员，当然，尽量注意间断性的用声休息、减少高声喊叫。

5、生活规律、劳逸结合、饮食均衡、适度锻炼，保持强健体魄，提高机体免疫力。

6、及时治疗胃部反酸、糖尿病、慢性阻塞性肺病等合并疾患，减少对慢性咽炎的持续刺激。

7、咽炎反复发作超过3个月需要去正规医院耳鼻咽喉科仔细检查，必要时可以做电子喉镜，防止咽喉部肿瘤等其他疑难疾患的疏漏。

8、通常咽炎不适可以应用中成药治疗（冲剂或胶囊、片剂、滴丸等），当伴有明显疼痛或发热等急性症状时可适当使用抗生素。不鼓励慢性咽炎常规使用抗生素，除抗生素常见的副作用外，还可能造成细菌耐药或真菌感染。

9、症状稍微好点了尽量忍住不要咳嗽清嗓子，这是一个慢性咽炎患者习惯性动作，清嗓子会舒服点，但是一个很糟糕的习惯，粘膜的慢性炎症会受到持续的刺激而辗转不愈。