总结：盘点VR在心理和精神健康上的应用(2)

牛津大学的研究人员正在使用VR举行幻觉治疗。牛津大学的丹尼尔·弗里曼(Daniel Freeman)教授和同事们通过VR测试患者是否可以“重新发现”交际场合是一种安全的情景，并在感到威胁的情况下削减使用防御机制。患者必要在火车、电梯或飞机等场景接管挑衅。VR可以让患者直面恐惊，并尝试去克服。研究的结果显示，患者的偏执感出现了显著的降低，20%的患者没有再呈现严重偏执症症状。

焦急停滞和恐惊症

世界卫生构造此前曾公布过一项研究发现，其显示焦急和抑郁答题造成环球生产力每年损失将近1万亿美元，并给人们带来了庞大的痛楚。随着手艺的进步，诸如自导治疗或远程医疗等替代方案具备低成本优势，同时亦能实现雷同的疗效。

大约1900万美国人受恐惊症影响。近来14项临床试验的研究解释，虚拟现实露出疗法在治疗恐怖症方面十分有效。以下概述了通过VR治疗焦急症的部分例子。

Virtual Reality Medical Center提供了一个用于治疗害怕坐飞机上的顺序。该体系包括模拟飞机座椅和飞行声音的硬件和软件。

Virtually Better开发了一款针对害怕公共演讲、害怕雷暴和畏高的顺序。该企业正在与顶尖学校和研究机构合作，开展关于儿童交际恐惊症和焦急症的研发项目。

CleVR是一家荷兰开发商，次要根据科学研究来研发针对畏高、害怕坐飞机和交际恐惊的VR体系。该机构正在举行探索VR在治疗交际恐惊和精神病上的有效性。

西班牙开发商Psious为医生提供了一个控制和治理虚拟现实露出疗法的工具包。该体系由VR硬件、可编程软件平台和生物反馈设备组成。

VirtualRet是一种用于治疗和评估恐怖症的工具。开发者提供了各种硬件、虚拟环境和并行服务。

来自瑞典的名为Mimerse正在为VR治疗创造生理工具，他们进展与斯德哥尔摩大学和瑞典政府合作举行大局限推广。他们最初的产品《Itsy》是一款通过数字治疗师治疗恐惊症的游戏。这款游戏已经上线Gear VR，而业界正在开展一项临床研究，比较其与实际露出疗法的效果。由于大多数恐怖症患者都不获得博业治疗，因此诸如《Itsy》这样的民众市场游戏大概会为世界各地的人们提供庞大的价值。

高功能自闭症

自闭症有许多分类，而在天平的一端是高功能自闭症。高功能自闭症指智商中等或更高的自闭症患者，且多数具有说话本领，进修本领较佳、自闭倾向较没有明明。但说话明白与表达力、人际互动与谈天的本领仍存在困难。VR有本领提供一个安全的平台，让儿童可以训练和提高交际技能。

虚拟现实交际认知练习可以支持没有同年纪段的儿童和成人，根据发展阶段调整情景。对于自闭症儿童，这大概包括第一次面对欺负，或者是碰到一个新的搭档。情景大概保持没有变，但内容和复纯性大概因年纪而异。

近来的研究解释，虚拟现实交际认知练习有益于儿童的情绪认知，社会归因和类比推理的实行功能。在练习中，患者能够实践一系列的交际情景，并从中改善交际本领。因此，虚拟现实交际认知练习可以通过即时反馈来实现有意义的生存场景，从而帮助儿童的发展。

冥想和压力释放

无论你是否患有精神健康状况，我们中的许多人总会经历没有同程度的焦急和压力。冥想是一种久长的治疗手段，可以帮助改善情感并带来更放松的心态。虽然冥想和放松难以作为任何病症的单独治疗手段，但其健康益处十分积极。

除了开展跟恐惊症相关的项目外，VirtualRet和Psious也有提供跟放松和冥想相关的办理方案。另一家初创公司开发了一款特殊的冥想VR游戏《DEEP》，玩家将会置身于一个俊丽的水下环境中，而角色的运动次要基于玩家的呼吸。精确的呼吸频率是放松和冥想的核心，定制的DEEP控制器则可以将用户的呼吸信息转换至数字环境中，用以确定玩家角色的行动。

Unello Design为Oculus Rift和谷歌Cardboard开发了数款放松和冥想应用，如《Eden River》和《Zen Zone》。

最知名的放松应用之一是Cubicle Ninja的《Guided Meditation VR》，其中游戏通过一系列治愈的环境来帮助你扫除心中的烦扰。

抑郁